クリスマスキルト
ししゅう糸でチクチクと…
ヒイラギの中心はアウトラインステッチ。
周りのキルティングは ししゅう糸３本取りで
ランニングステッチ。
次はボーダーのところの キルティングに入ります…♪
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*今日のカップ*
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久しぶりに 谷戸山公園へ…
ナンバンギセル(南蛮煙管) の花
もう終わっちゃったかな…と思いながら
ススキの下をのぞいてみると
ほんのちょこっとだけ 残ってました♪
先週少し体調を崩して
…季節の変わり目の鼻炎ですが
病院でお薬をいただいて…もうだいぶいいです。
「寒暖差アレルギー」とわかってから
気を付けるようにはしているのですが
今年は３月、７月、そして１０月と もう３回も
森の中で木を見上げていると
不思議と すっきり～
森林セラピー…ってありますよね
木に囲まれて、包まれて
癒される感覚…わかります♡
公園内を隅々まで歩いたあと
もうちょっと歩きたくて 隣りの「かにが沢公園」まで。
初めての公園でしたが
とっても大きな桜の木が並んでいたので
春にまた
駐車場に戻って １２０００歩。
ほど良いウォーキングでした♪
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